Los testeos de hidratación se suman a la batería de herramientas que el cuerpo médico del Campus de la Universidad de La Punta entrega a los deportistas de las diferentes escuelas federadas del Campus.
Este lunes la acción fue con el grupo de 28 atletas que ya tuvieron presencia en torneos a nivel nacional. El 15 de febrero inician su camino los atletas de iniciación.
La nutricionista Johana Olguín, a cargo de los testeos, comentó el procedimiento: "Buscamos conocer el nivel de hidratación de los deportistas y cuál es la pérdida de líquidos que tienen durante el entrenamiento". Y explicó: "Utilizamos tres parámetros, desde el color de la orina, la pérdida de líquido durante el entrenamiento para lo cual los pesé antes de entrenar y después de entrenar, y con un refractómetro se evaluó la densidad de la orina. Con esos tres parámetros conocemos en qué nivel está el deportista y comienzan las indicaciones para recuperar líquidos, reparar los tejidos y mejorar el rendimiento deportivo".
Johana precisó que "la idea para estos testos, como en el caso del atletismo entrenan mucho a la intemperie y en diferentes climas, se recomienda comenzar en la pretemporada y dar las indicaciones con estos datos para todo el año de manera individual".
El profesor Emiliano Fernández, a cargo del atletismo de la ULP, en tarea que realiza junto a la profesora Anahí Morales, indicó: "Estamos en la tercera semana de preparación física general, la segunda de preparación específica, terminamos el lunes la sesión 22 y aprovechamos para hacer evaluaciones de hidratación con Johana que nos ayuda a que los chicos entiendan la importancia de la hidratación en los trabajos de pre y pos competencia".
"Con este test podemos hacer un trabajo más fino con los atletas. Es un enorme aporte", remarcó Emiliano.
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