CAMPUS ULP
Jueves, 28 Julio de 2022
Las gimnastas trabajaron en aprender a manejar la ansiedad
La psicóloga del equipo de la ULP, Belén Zubieta, compartió una jornada con las deportistas de la escuela de gimnasia artística, buscando fortalecer diferentes aspectos.
Las gimnastas trabajaron en aprender a manejar la ansiedad El Campus busca que los deportistas de todas las escuelas de deporte federado de la ULP tengan una herramienta tan valiosa como es la de aprender a manejar la ansiedad.

“La actividad fue con el grupo de avanzados y de proyección de gimnasia artística. Estuvo fabuloso, es grupo muy activo y eso hace que el trabajo sea mucho más a meno”, explicó Belén Zubieta al referirse a las deportistas orientadas por los profesores Tamara Chacón y Walter Benítez, en el centro de alto rendimiento deportivo de la ULP.

 

 

Belén explicó: “Apunté a los estados ansiógenos, que se hacen presentes previo a la competencia, usé diferentes técnicas para que ellas puedan afrontarlas, e hicimos una dinámica donde actuaban las situaciones que vivían en la competencia y a partir de eso las íbamos analizando. Fue una jornada muy linda y muy productiva”.

 

 

Con la interacción de la psicóloga, el Campus busca que los deportistas de todas las escuelas de deporte federado de la ULP tengan una herramienta tan valiosa como es la de aprender a manejar la ansiedad y el estado de ánimo en el momento de la toma de decisiones de la competencia.

 



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